Gejala penyakit jantung yang anda harus ketahui

Pojokshare.com- Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang mematikan didunia. Pada prosesnya penyakit ini timbul akibat terhentinya secara sesaat aliran darah menuju jantung dan berefek pada matinya sebagian sel yang ada pada jantung akibatnya penderita merasakan nyeri pada bagian jantung dan dapat menyebabkan stroke serta kondisi terburuknya ialah kematian. banyak faktor pemicu timbulnya penyakit jantung antara lain:

• Mengkonsumsi makanan yang berkadar kolestrol tinggi seperti daging kambing, kerang dan cumi
• Seringnya merokok
• Malas melakukan olahraga
• Tingkar stres yang tinggi
• Kurangnya jam istirahat

Penyakit jantung dapat menyerang siapa saja baik itu anak-anak, remaja, orang tua baik itu seseorang yang gemuk ataupun kurus.Agar dapat memberikan pertolongan secara cepat sehingga tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan pada penderita penyakit jantung, pertahikan ciri-ciri penyakit jantung atau gejala gejala penyakit jantung berikut:

Ciri dan gejala penyakit jantung

• Orang yang terserang penyakit jantung akan merasakan nyeri pada bagian dada sebelah kiri dimana tempat jantung berada. Rasa nyeri ini timbul akibat terhentinya secara sementara aliran darah menuju jantung
• Mudah lelah, seseorang yang mudah lelah dapat dicurigai mengidap penyakit jantung. Kelelahan ini timbul akibat tidak optimalnya kerja jantung dalam memompa darah sehingga pasokan darah ke otot ketika beraktivitas menjadi berkurang.
• Sesak napas
• Jantung berdebar-debar secara tidak normal
• pusing dan pingsang, kondisi ini akibat buruknya kinerja jantung saat memompa darah.

Pencegahan penyakit jantung

• Ubahlah gaya hidup menjadi lebih baik, tinggalkan kebiasaan buruk seperti merokok dan meminum minuman beralkohol
• Rajinlah berolahraga, minimal berlari-lari kecil di lingkungan rumah.
• Hindarilah makan-makanan yang mengandung tingkat kolesterol tinggi seperti Daging kambing, cumi, kerang dll, namun jika ingin tetap mengkonsumsi maka konsumsilah dengan jumlah yang normal dan jangan terlalu sering dan imbangin dengan berolahraga.
• Lakukanlah refreshing minimal 1 kali seminggu seperti diakhir pekan, hal ini dimaksudkan agar menurunkan tingkat stres.
• beristirahatlah secara teratur.

Untuk pengobatan alangkah baiknya langsung menemui dokter-dokter spesialis sehingga penderita dapat ditangani secara intensif oleh ahlinya dan mempercepat proses penyembuhan sehingga hal-hal terburuk yang dapat terjadi dapat dihindari.

Artikel Terkait

• Ini Penyebab Kentut Bau dan Cara Mencegah Kentut Berbau Busuk Pojokshare.com- Pada kesempatan kali ini pojokshare.com akan berbagi artikel mengenai kentut. Mesk ... selengkapnya
• Cara Mengeluarkan Air Yang Masuk Kedalam Telinga/Kuping Pojokshare.com- Pada kesempatan kali ini saya selaku admin pojokshare.com akan berbagi kisah atau ... selengkapnya
• Cara Mengatasi Insomnia, Penyakit Susah Tidur Yang Bikin Mata Melek Sepanjang Malam Pojokshare.com- Insomnia adalah penyakit tidak bisa tidur atau suatu gangguan yang menyebabkan ses ... selengkapnya
• Cara Menghilangkan Bau Ketiak Dengan Mudah Pojokshare.com- Bau ketiak merupakan salah satu masalah yang banyak di alami oleh manusia baik itu ... selengkapnya