Pojokshare.com- Toge merupakan salah satu bahan makanan yang banyak di gemari oleh masyarakat indonesia. Biasanya toge di olah menjadi berbagai aneka makanan seperti tumis toge, gado-gado, bakwan, isian tahu goreng dan banyak lagi. Toge atau kecambah termasuk dalam kelompok sayur-sayuran. Harganya yang murah dan mudah di dapat menjadikan toge salah satu sayur-sayuran favorit banyak orang.
Toge dapat di kelompokkan menjadi tiga jenis yaitu toge yang bersumber dari kecambah kacang hijau, toge yang bersumber dari kecambah kacang kedele dan toge kecambah alfalfa. Selain sebagai sumber bahan makanan, toge ternyata juga dapat memberikan banyak manfaat kesehatan bagi siapa saja yang mengkonsumsinya. Dan salah satu khasiat yang di percaya adalah toge berkhasiat bagi kesuburan pria dan wanita.
Sering mengkonsumsi toge dapat memberikan manfaat bagi kesuburan pria dan wanita. Hal ini disebabkan karena pada toge terkandung banyak vitamin. Salah satu vaitamin yang terkandung pada toge adalah vitamin E. Vitamin E bermanfaat bagi manusia diantaranya adalah sebagai pelindung sel telur dan spermatozoa. Karena alasan itulah tak heran vtamin E sering juga dianggap vitamin yang dapat mencegah kemandulan pada pria dan wanita.
Selain memberikan manfaat bagi kesuburan pria dan wanita, toge juga dapat memberikan manfaat lain bagi yang mengkonsumsinya, antara lain memberikan manfaat bagi kepadatan tulang, pada wanita toge juga dapat mencegah gangguan menjelang menstruasi, mencegah timbulnya kanker payudara, memperlancar saluran pencernaan, membunuh sel kanker, berguna bagi kesehatan kulit dan mengurangi timbulnya penyakit jantung pada seseorang.
0 komentar:
Post a Comment
Untuk Berkomentar Tanpa Login, Silahkan Pilih "Anonymous" Pada Comment As Dibawah.
Komentar Akan Tampil Setelah Mendapatkan Persetujuan Admin.